ব্লগ

খাওয়ার পরে আমি কেন ঘুমিয়ে পড়ি?

আপনার কি কখনও মনে হয়েছে আপনি একটি সুন্দর খাবার খেয়ে ঘুমিয়েছেন? আপনি সম্ভবত আছে, এবং যদি আপনি আশ্চর্য এই অনুভূতি কোথা থেকে আসে, সেখানে একটি নিখুঁত আছে

কিভাবে রাতে খাওয়া বন্ধ করবেন?

যখন ওজন বাড়ার কথা আসে তখন আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট সময়ের পরে খাদ্য প্রক্রিয়া করা কঠিন হয়ে পড়ে। আমাদের বিপাক ভিন্নভাবে কাজ করে এবং এটি কীভাবে এটি তার উপর নির্ভর করে

ক্যাফিন কতদিন স্থায়ী হয়?

যখন আমাদের প্লেটে প্রচুর কাজ থাকে, তখনই আমরা এটি মোকাবেলা করতে পারি এবং সময়মতো সবকিছু পেতে পারি তা হল আমাদের শরীরকে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন দিয়ে বাড়ানো। অথবা, এ